男孩子們!女孩子們!你們的「目標」在哪裡呢? 你們現在又在哪個階段呢? 一但瞭解差距,才知道自己要多努力,這也是設立目標最重要的一個部份 先搞清楚自己要去哪裡!才知道要怎麼去、要花多久時間。 如果答案都是「不知道」 那麼得到的也會很模糊,你不會得到你你沒計劃過的事情! 改變計劃第一部:瞭解自己現況 改變計劃第二部:你想什麼結果? 改變計劃第三部:你的計劃是什麼? Tags: 0 comments 6 likes 0 shares Share this: Eric黃建緯 About author 專業一對一私人教練,同時培訓超過百位教練在市場上服務學員體態改造 大家好我是Eric!!協助的學生超過百位以上。 認識我會是你最後一次減重 19344 followers 18805 likes "https://pse.is/BG4NJ" View all posts